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Conheça plantas medicinais que complementam o tratamento do diabetes, com propriedades benéficas e comprovação científica.
As infusões para diabetes são excelentes alternativas para complementar o tratamento do diabetes, uma vez que certas plantas e raízes apresentam propriedades que auxiliam no controle da diabetes. Elas não devem substituir os medicamentos, mas podem ser incluídas na rotina de indivíduos com essa condição, juntamente com a alimentação e a prática de atividades físicas. A variedade de chás disponíveis no mercado oferece opções que podem contribuir para o bem-estar de quem convive com o diabetes.
Manter níveis adequados de glicemia é essencial para o controle de diabetes. Além do uso de chás apropriados, é fundamental seguir as orientações médicas para garantir um tratamento eficaz. A combinação de hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada e a prática regular de exercícios, é crucial para manter os níveis de glicemia dentro dos padrões adequados para quem vive com diabetes.
Chás para o controle do diabetes: benefícios comprovados pela ciência
De acordo com Letícia Marques Kovalski, nutricionista do Hospital Sapiranga, há evidências científicas de que alguns chás podem auxiliar no combate ao diabetes. São complementares ao tratamento. A canela, por exemplo, é uma aliada valiosa. Ela possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e benefícios para o diabetes. Aumenta a imunidade, acelera o metabolismo e melhora o trânsito intestinal. Estudos mostram que a canela ajuda a reduzir a resistência à insulina, contribuindo para níveis adequados de glicemia.
Chá de camomila: controle da glicemia e antioxidante
O chá de camomila, conhecido por suas propriedades calmantes, também pode ser benéfico para pessoas com diabetes. Estudos indicam impacto positivo no controle glicêmico. Além disso, a camomila atua como antioxidante, combatendo os radicais livres. Preparar o chá é simples: basta adicionar flores de camomila secas em água fervida e deixar descansar.
Chá de carqueja: aliado no controle do diabetes
O chá de carqueja é reconhecido por seus efeitos anti-hiperglicemiantes, comprovados cientificamente. Rico em flavonoides, possui ação antioxidante e melhora o metabolismo, reduzindo a absorção de açúcares. Preparar o chá é fácil: basta adicionar carqueja à água quente.
Chá de melão-de-são-caetano: eficaz no controle da glicose
As folhas do melão-de-são-caetano têm efeitos positivos no controle do diabetes. Estudo mostrou sua eficácia na redução de glicose em pacientes com diabetes tipo 2. Preparar o chá é simples: basta adicionar as folhas secas à água fervente, deixar repousar e servir.
Chá de ginseng: propriedades benéficas para o diabetes
O ginseng, planta cultivada no oriente, é conhecido por suas propriedades que podem ser benéficas para o controle do diabetes. Seu consumo pode trazer benefícios à saúde, incluindo a regulação dos níveis de glicose. Experimente incluir o chá de ginseng em sua dieta para potencializar o tratamento do diabetes.
Fonte: @ Minha Vida
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