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Trate diarreia em casa com chás; evite desidratação. Conheça melhores agentes orais para reposição de líquidos e prevenção de complicações intestinais.
A diarreia é uma reação do organismo para expulsar agentes infecciosos, especialmente se foi desencadeada por vírus, bactérias ou parasitas. Em geral, é provocada pela ingestão de alimentos ou líquidos contaminados e requer atenção imediata, sobretudo devido às complicações decorrentes da desidratação.
Além disso, é importante ficar atento aos sintomas da diarreia, como cólicas abdominais, febre e fezes líquidas frequentes. Esses sinais podem indicar a gravidade do quadro e a necessidade de buscar ajuda médica rapidamente para um tratamento adequado.
Agentes infectantes da diarreia
Os adultos geralmente são mais resistentes aos sintomas da diarreia e não sofrem tanto com a desidratação causada por ela. No entanto, crianças e idosos podem enfrentar complicações mais graves. Em geral, não é preciso recorrer a medicamentos para tratar a diarreia, que costuma se resolver sozinha em um período que varia de dois dias a duas semanas. Os primeiros momentos são os mais difíceis, com um aumento no volume de fezes e/ou vômito. Após três dias, a mucosa do intestino consegue se regenerar completamente.
Sintomas da diarreia e complicações
A recomendação principal é manter-se bem hidratado, ingerindo água, água de coco, sucos, chás, isotônicos e o soro de reposição oral disponível nos postos de saúde. Além disso, é importante manter uma alimentação leve e aguardar que a situação se resolva. Em casos de persistência dos sintomas por mais de três dias, é aconselhável procurar um médico.
Causas e desidratação associada à diarreia
Durante o quadro de diarreia, é essencial consumir alimentos de fácil digestão para proteger o intestino, além de ingerir bastante líquido. Sopas são uma ótima opção nesse momento. Opte por vegetais cozidos com baixo teor de fibras, como a cenoura. Os chás também são recomendados para aliviar os sintomas da diarreia.
Complicações da mucosa intestinal e reposição de soro
Diversas infusões e chás medicinais podem auxiliar na absorção de água pelo organismo durante um episódio de diarreia. Evite chás diuréticos, como os de cavalinha, salsinha, hibisco e uva ursi, e prefira opções como camomila, romã e chá verde. A camomila, por exemplo, possui propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias, ajudando a reduzir a frequência das evacuações. Já o chá de romã, rico em taninos e antioxidantes, contribui para o equilíbrio da flora intestinal e para a consistência das fezes. O chá verde, por sua vez, é rico em minerais e pode ser utilizado tanto durante quanto após um episódio de diarreia para ajudar na reposição de nutrientes perdidos.
Fonte: @ Minha Vida
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