Saúde

Técnica que imita o sexo oral, envolvendo músculos pubiococcígeos, exercícios de Kegel e contrações involuntárias dos músculos genitais. Existem vários...

Superar a sensação de frustração e desconexão no trabalho devido à dissonância entre expectativas e realidade, afetando sentimentos e bem-estar....

Karim Halawi, 21 anos, é uma das 229 pessoas recebidas pelo Governo Federal e pela Força Nacional do SUS, com...

Sopas de peixe são perfeitas para o dia a dia, oferecendo caldo rico em nutrientes saudáveis, com peixe-branco, pimenta e...

Origem do macarrão à putanesca é incerta. Cozinhe com talharim em água fervente, em uma panela com azeite, em um...

Reduza o desconforto nos animais com barulhos repentinos e ruídos metálicos altos, criando um ambiente seguro com sons suaves para...

Faça panquecas coloridas e nutritivas com legumes como cenoura, espinafre e beterraba, usando suco de vegetais, farinha de trigo, leite...

Valéria Baracatt, convivendo com câncer de mama há 20 anos, alerta para o preconceito no mercado de trabalho e problemas...

Coloque as castanhas em uma panela com água e leve ao fogo. Depois, transfira para uma frigideira e aplique um...

Proteínas, carboidratos complexos e gorduras saudáveis aceleram a recuperação pós-treino, garantindo a saúde muscular e fortalecendo as fibras musculares. A...