Cantora grávida se apresenta no Rock in Rio gestante pela primeira vez, no dia 20 de setembro.
‘O maior desejo que foi muito, mas muito insistente para mim – e que era algo que eu queria muito saciar o mais rápido possível – foi a torta de chocolate que a minha mãe prepara (risos). Mas isso foi bem no começo da gestação. Agora não tenho tido desejos específicos’, revelou. No seu camarim do show do Lollapalooza do dia 25 de outubro, IZA adiantou que deseja muita comida de casa.
Além disso, IZA contou que durante a gestação, não tem tido vontades específicas, mas que está ansiosa para degustar alguns pratos que sempre apreciou. ‘Com certeza, assim que a gravidez chegar ao fim, quero saborear todas as delícias que estou adiando’, afirmou. A cantora revelou que a comida caseira é o que mais tem chamado sua atenção ultimamente, e que está ansiosa para poder apreciar essas iguarias.
Preparação Especial para a Gestação nos Shows
Normalmente, não é comum comer muito antes e depois dos shows. No entanto, devido à minha condição de gestação, é essencial ter alimentos caseiros no camarim. Decidi levar meu arroz integral, salmão, feijão e frutas. Quero garantir uma alimentação adequada, com coisas que me agradam. Além disso, é fundamental manter a hidratação. Uma mulher grávida necessita muito disso’, compartilhou. Durante esta fase da gestação, IZA tem enfrentado problemas de azia: ‘Tenho tido bastante azia, algo muito frequente para as mães que se encontram no oitavo mês a caminho do final da gestação’. Ela tem se preparado de forma especial para brilhar no festival de música, mesmo diante de algumas limitações devido ao avanço da gravidez.
Adaptações para a Performance na Gravidez
‘Agora estou focando em exercícios respiratórios, pois neste período da gestação, todos os nossos órgãos estão sob pressão. Então, meu diafragma e pulmões não são mais os mesmos. Portanto, toda a minha performance será ajustada para garantir sustentação, para que eu possa cantar da forma como gosto’, explicou IZA. Durante esse tempo, é crucial manter o equilíbrio e adaptar-se às mudanças físicas que a gestação traz.
Prioridades na Gestação de IZA
Além de enfrentar os desafios do corpo durante a gestação, IZA mantém o foco na saúde e no bem-estar, garantindo que sua preparação seja adequada para os compromissos profissionais. Mesmo com os órgãos comprimidos e algumas limitações, a cantora se esforça para se apresentar da melhor forma possível, seguindo os cuidados necessários para sua gestação. A atenção aos detalhes e a dedicação aos exercícios de respiração demonstram a seriedade com a qual IZA encara esse momento especial em sua vida.
Fonte: © HIT Site
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