Um estudo chinês aponta que o consumo excessivo de açúcares pode causar queda de cabelo, especialmente na população masculina, devido a problemas de circulação sanguínea danificada que podem levar à depressão e ansiedade.
O cabelo é uma parte essencial de nossa identidade, e a perda dele pode ser um problema sério para muitas pessoas. Com a preocupação com a saúde e o bem-estar em voga, é importante lembrar que o hábito de beber refrigerantes pode ter consequências desagradáveis para a saúde do cabelo.
Um estudo recente revelou que consumir apenas um refrigerante por dia pode aumentar em 57% o risco de queda de cabelo em homens. Além disso, os aditivos químicos presentes em alguns refrigerantes podem afetar a saúde do cabelo, tornando-o mais propenso à queda e à perda capilar. Isso pode levar a problemas como a calvície prematura, afetando significativamente a autoestima das pessoas. A perda de cabelo pode ser um problema crônico, mas é essencial mudar os hábitos para prevenir a perda capilar e manter um cabelo saudável.
Ambitos de Conexão entre Consumo de Bebidas Açucaradas e Queda de Cabelo
Pesquisadores da Universidade de Tsinghua, situada em Pequim, na China, conduziram uma investigação profunda sobre a relação entre o consumo de bebidas açucaradas e a queda de cabelo masculino, publicando seus achados na revista científica Nutrients. Esta análise foi realizada a partir do estudo de correlação entre o consumo de bebidas doces, como refrigerantes, café e chá adoçados e isotônicos, e a queda de cabelo em indivíduos do sexo masculino.
Os pesquisadores exploraram a hipótese de que qualquer bebida com alto teor de açúcar adicionado poderia contribuir para a queda de cabelo. Com o objetivo de testar essa ideia, realizaram uma pesquisa autorrelatada com 1.028 homens, com idades variando de 18 a 45 anos, residentes na China. Os participantes responderam a perguntas acerca de sua calvície anterior, hábitos alimentares e problemas de saúde mental.
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Além disso, foram questionados sobre a frequência de consumo de certos alimentos e bebidas, incluindo refrigerantes e bebidas açucaradas. A conclusão dos pesquisadores foi de que beber bebidas açucaradas de uma a três vezes por semana aumentou o risco de queda de cabelo em 21%, enquanto a ingestão diária aumentou essa chance para 57%.
Cabe ressaltar que o consumo de açúcar em excesso pode causar resistência à insulina, dificultando a circulação sanguínea e danificando os folículos pilosos. Além disso, os autores notaram que os mais jovens eram os que consumiam mais bebidas açucaradas, o que gera preocupações sobre as implicações de longo prazo para a saúde desses indivíduos.
A relação entre o consumo de refrigerante e saúde mental também foi investigada. Pessoas que consumiam três refrigerantes por dia tinham um risco 25% maior de depressão e o consumo de açúcares simples em tais bebidas esteve associado ao aumento de ansiedade entre os participantes de 45 anos. Esses achados sugerem uma possível conexão entre o consumo de bebidas açucaradas e problemas de saúde mental, incluindo a depressão e a ansiedade.
O tratamento da queda de cabelo depende de sua causa. Para o público masculino, a hereditariedade é a causa mais comum. Já para mulheres, a queda de cabelo pode estar associada a doenças na tireoide, deficiência de ferro, amamentação, doenças infecciosas e autoimunes, além de questões emocionais, como o estresse.
Fonte: @ Minha Vida
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