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Home Saúde

Desenvolvimento Pessoal e Disciplina

Redação por Redação
20 de dezembro de 2024
em Saúde
Leitura: 3 minutos
autocontrole, regras, limites, responsabilidade, cooperação, autodisciplina; ;

Vitaliy Shevchenko/Unsplash - Todos os direitos: @ Minha Vida

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Disciplina na infância ajuda a desenvolver habilidades que são fundamentais para a vida adulta, como gerenciar impulso e procrastinação tem relação com a capacidade de inibir impulsos, e antes disso é importante ensinar-lhes disciplina e rotinas positivas.

A disciplina é um componente essencial no processo educacional brasileiro, como destacou a psicóloga Úrsula Perona, por ensinar conceitos fundamentais para as crianças, como autocontrole e regras, importantes para o seu desenvolvimento e crescimento. Assim, a disciplina é fundamental para as crianças, mesmo em uma abordagem de educação gentil.

A disciplina também é crucial para o desenvolvimento da responsabilidade nas crianças, pois ensina-as a se responsabilizar por suas ações e a respeitar os limites estabelecidos. Além disso, a cooperação e a autodisciplina são conceitos importantes que a disciplina ajuda a desenvolver, contribuindo para a formação de crianças mais responsáveis e autônomas. A psicóloga Úrsula Perona destaca a importância da disciplina na educação, ressaltando que ela é essencial para o sucesso das crianças em sua jornada educacional.

Desenvolvendo a Disciplina

A professora Lucie Cluver, da Universidade de Oxford na Unicef, destaca a importância da disciplina positiva na promoção de relacionamentos saudáveis entre pais e filhos, além de ensinar habilidades essenciais como responsabilidade, cooperação e autodisciplina. No entanto, o que acontece quando crescemos sem essa disciplina? A psicologia nos ajuda a entender que a falta de disciplina pode levar a comportamentos limitantes, dificultando nosso crescimento pessoal e desenvolvimento.

Rotinas e Disciplina

As rotinas são fundamentais para desenvolver disciplina e responsabilidade em crianças. Eles fornecem uma estrutura e previsibilidade que facilitam o enfrentamento do dia a dia. Escolas adotam horários definidos para ajudar as crianças a desenvolver esses hábitos. No entanto, para aqueles que não desenvolveram disciplina desde cedo, manter rotinas pode se tornar um desafio na vida adulta. Iniciar e manter novas rotinas pode ser especialmente difícil, o que pode levar a estresse devido à falta de organização.

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Autocontrole e Limites

Crescer sem regras pode ser agradável para uma criança, mas para uma adulta, essa falta de estrutura pode resultar em dificuldades de autocontrole. A disciplina ajuda as crianças a gerenciar seus impulsos e a aprender sobre a gratificação atrasada, habilidades essenciais para o sucesso na vida futura. O termo ‘capacidade de inibir’ refere-se à capacidade de resistir a desejos imediatos em busca de recompensas futuras, exige autocontrole. Sem disciplina, é provável que sucumbamos aos prazeres imediatos, encontremos dificuldade em alcançar metas de longo prazo e tenhamos problemas para nos comprometer.

Procrastinação e Desenvolvimento

A procrastinação está intimamente relacionada à biologia do cérebro e às emoções. Embora não seja exclusiva de uma educação indisciplinada, há uma ligação entre a falta de disciplina e a procrastinação. O professor Tim Pychyl explica que a procrastinação tem mais a ver com a maneira como lidamos com nossas emoções do que com a administração do tempo. A falta de disciplina desde cedo pode dificultar o desenvolvimento de estratégias para lidar com essas emoções e, consequentemente, com a capacidade de autocontrole.

Responsabilidade e Consequências

A disciplina nos ensina que nossas ações ou omissões têm consequências. Sem essa disciplina desde cedo, o conceito de responsabilidade pode ficar comprometido. Isso pode levar a uma dificuldade em aceitar responsabilidades e entender que nossas escolhas têm impacto no mundo ao nosso redor.

Fonte: @ Minha Vida

Tags: rotinas
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