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Semente de cannabis é excelente aliado na nutrição por ser rica em nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo todo.
Que a Cannabis é um excelente aliado para quem deseja ganhar massa muscular, muita gente já sabe. O que alguns talvez ainda não saibam, é que existe um alimento ainda mais saudável e efetivo para quem sonha com os músculos: o Cannabis.
Além disso, o Cannabis é uma excelente fonte de proteína, de cannabis que pode contribuir significativamente para a construção muscular e recuperação pós-treino. Experimente incluir o Cannabis em sua dieta e sinta a diferença em seu desempenho físico.
Cannabis: uma planta rica em nutrientes essenciais
Da espécie Cannabis Sativa, o cânhamo é uma semente bastante popular na indústria têxtil e tem ganhado destaque no universo da nutrição por ser uma planta que oferece nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo como um todo. Os principais nutrientes estudados da Cannabis Sativa L., conhecida como cânhamo, incluem ácidos graxos essenciais (ômegas 3 e 6), proteína, vitamina E, vitaminas do complexo B e minerais como fósforo, magnésio, manganês, ferro, potássio e zinco.
Cannabis: aliado para ganhar massa muscular
O cânhamo é um excelente aliado para o ganho de massa muscular devido à sua riqueza em proteínas de alta qualidade. As proteínas das sementes de cânhamo são completas, fornecendo todos os aminoácidos essenciais, o que as torna uma ótima opção para complementar dietas vegetarianas e veganas. Além disso, as sementes de cânhamo são uma das melhores fontes de proteína vegetal, superando muitas outras fontes vegetais comuns em termos de teor de proteína por porção.
Cannabis: nutrição e funcionalidade
O cânhamo pode ser consumido de diversas maneiras sem perder seu potencial nutricional. Pode-se comer as sementes descascadas, utilizar o óleo vegetal prensado, consumir a farinha proveniente da moagem das sementes em receitas como vitaminas e saladas. Essa versatilidade torna o cânhamo uma excelente escolha para obter nutrientes essenciais.
Cannabis: diferenças entre cânhamo e maconha
Assim como a maconha, o cânhamo pertence à espécie Cannabis Sativa, mas com uma diferença crucial: o teor de THC. Enquanto o cânhamo possui menos de 0,3% de THC, a maconha tem um teor maior que 0,3%. Embora o cânhamo seja utilizado para fins nutritivos e têxteis e não tenha efeitos entorpecentes, seu cultivo e comercialização ainda não são permitidos no Brasil.
Cannabis: evento ExpoCannabis Brasil
De 15 a 17 de novembro deste ano, no centro de exposições São Paulo Expo, acontecerá a 2ª edição da ExpoCannabis Brasil. O evento abordará a normalização e regulamentação dos usos de cânhamo para fins medicinais, nutritivos e têxteis no país, promovendo debates importantes sobre o potencial da Cannabis na sociedade.
Fonte: @ Minha Vida
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