Especialistas avaliam que mudança na jornada pode ajudar no descanso, diminuição da ansiedade e do burnout, especialmente com modelo 4×3, de quatro dias de trabalho seguidos por três de descanso.
A discussão da Proposta de Emenda à Constituição (PEC) que busca abolir a escala 6×1 tem ganhado destaque nas últimas semanas, gerando um debate intenso em plataformas de mídia social e ambientes políticos e econômicos. A escala em questão, que prevê seis dias de trabalho e apenas um de folga, tem levantado preocupações sobre a saúde mental dos profissionais que a cumprem.
Entre os principais argumentos contra a escala 6×1, está o impacto negativo na saúde mental dos profissionais que a cumprem. A falta de atividades de lazer, a intensa carga de trabalho e a percepção de que a jornada de trabalho é excessivamente longa, têm contribuído para o aumento da ansiedade e do burnout entre esses profissionais. Alguns argumentam que, para equilibrar a fórmula, o modelo de trabalho poderia ser alterado, com a inclusão de quatro dias de trabalho e três de folga, garantindo assim um equilíbrio saudável entre o trabalho e o lazer. Outros defendem que a fórmula 6×1 de trabalho é inadequada e que a escala de trabalho de quatro dias de trabalho e três de folga seria mais eficaz no curto prazo, contemplando três de trabalho e quatro dias de folga no longo prazo, em três anos, por exemplo. A discussão continua, com diferentes vozes defendendo e denunciando a escala 6×1.
Escalas de Trabalho e Saúde Mental: O Impacto da Jornada de 6×1
Especialistas afirmam que dias livres podem trazer benefícios que vão além do descanso e dos cuidados com a saúde em geral, impactando positivamente na produtividade e no engajamento dos profissionais, elementos essenciais para as empresas que buscam manter uma equipe motivada e eficaz.
A jornada de seis dias tem um impacto significativo na produtividade e no bem-estar dos funcionários, aumentando o risco de burnout e diminuindo a capacidade de trabalho. ‘Sabemos que profissões que têm menos tempo de descanso e que as pessoas que sofrem pressão de ir ao limite têm essas taxas mais altas’, explica Diego Burger, professor da pós-graduação em segurança psicológica do grupo educacional Human SA.
Burger destaca que a situação é agravada pelo fato de que o trabalho muitas vezes ‘invade’ a casa dos profissionais, efeito dos smartphones. ‘As pessoas estão sentindo que estão descansando menos e não conseguem desligar. Está ficando mais óbvia a importância do tempo de descanso de qualidade’, acrescenta.
Com base nessa perspectiva, Burger sugere que um esquema de sete horas diárias em cinco dias por semana já ajudaria a mudanças de hábitos capazes de proteger a saúde mental dos trabalhadores. ‘O ser humano é muito capaz de se adaptar, mas, quando a gente entende o direito à felicidade, deveria discutir sobre as empresas que estão até com esquema 4×3. Isso dá tempo para o colaborador fazer exercício físico, almoçar, jantar’, enfatiza.
Além disso, Burger propõe que as decisões públicas e legislativas se debruçem em propostas para reduzir a cobrança de impostos de empresas que estão cobrando cargas horárias mais baixas dos profissionais. ‘Modelo 4×3’ é uma abordagem que está sendo considerada por muitas empresas, como a iniciativa 4 Day Week, que visa estabelecer um modelo de trabalho em quatro dias eficiente.
Francisco Nogueira, psicólogo e psicanalista, destaca que experiências internacionais apontam os benefícios do modelo 4×3, incluindo a capacidade aumentada para cumprir prazos, aumento de energia para realizar tarefas, redução no estresse no trabalho, exaustão e melhora na saúde física. Além disso, 72% das empresas participantes relataram aumento na receita durante o período.
Nogueira também enfatiza que a escala 6×1 pode ter consequências negativas para a saúde mental dos trabalhadores, incluindo aumento da ansiedade, fadiga e menor satisfação com o trabalho. ‘Para cortar a escala 6×1, talvez o empregador tenha de contratar mais funcionários, mas ele ganha em fidelização, fazendo com que tenha menos custos com a demissão e contratação de funcionários, além de treinamentos. E ganha funcionários com menos ansiedade, menos fadiga e maior satisfação com o trabalho’, conclui.
A jornada de quatro dias de trabalho e três de folga, conhecida como modelo 4×3, tem se destacado por seus benefícios para a saúde mental e a produtividade. Com a criação de novos modelos de trabalho, é hora de discutir as implicações da jornada de 6×1 e como a escala 6×1 pode impactar negativamente a saúde mental dos trabalhadores.
A saúde mental é um aspecto crucial para a produtividade e o engajamento dos profissionais. O modelo 4×3 oferece uma abordagem inovadora para o trabalho, permitindo que os funcionários tenham mais tempo para se recuperar e se recarregar, o que pode levar a uma melhora na saúde mental e a uma produtividade aumentada.
A experiência da iniciativa 4 Day Week no Brasil é um exemplo concreto dos benefícios do modelo 4×3. Com 44,4% dos participantes relatando capacidade aumentada para cumprir prazos e 82,4% sentindo aumento de energia para realizar tarefas, é claro que o modelo 4×3 pode ser uma escolha viável para muitas empresas.
Agora, é hora de discutir como a escala 6×1 pode ser reduzida ou eliminada. Com a implementação do modelo 4×3, é possível que as empresas possam contratar mais funcionários, reduzir custos com demissão e contratação, além de melhorar a satisfação com o trabalho.
A jornada de quatro dias de trabalho e três de folga não é apenas uma ideia, mas uma realidade que está sendo testada e comprovada em muitas empresas. É hora de considerar as implicações da jornada de 6×1 e como a escala 6×1 pode impactar negativamente a saúde mental dos trabalhadores.
A proposta de modelo 4×3 é uma oportunidade para as empresas se adaptarem à nova realidade e oferecerem um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo para seus funcionários. Com a jornada de quatro dias de trabalho e três de folga, é possível reduzir a exaustão e melhorar a saúde mental dos trabalhadores.
Os benefícios do modelo 4×3 são numerosos, desde a melhora na saúde mental até a aumento da produtividade e da satisfação com o trabalho. É hora de discutir como a escala 6×1 pode ser reduzida ou eliminada e considerar a implementação do modelo 4×3 como uma opção viável para as empresas.
A jornada de quatro dias de trabalho e três de folga é uma abordagem que pode ser testada e comprovada em muitas empresas. Com a experiência da iniciativa 4 Day Week no Brasil, é claro que o modelo 4×3 pode ser uma escolha viável para as empresas que buscam melhorar a saúde mental e a produtividade de seus funcionários.
A redução da escala 6×1 pode ter consequências positivas para a saúde mental dos trabalhadores, incluindo aumento da satisfação com o trabalho e menor fadiga. É hora de discutir como a escala 6×1 pode ser reduzida ou eliminada e considerar a implementação do modelo 4×3 como uma opção viável para as empresas.
A jornada de quatro dias de trabalho e três de folga oferece uma abordagem inovadora para o trabalho, permitindo que os funcionários tenham mais tempo para se recuperar e se recarregar. É hora de discutir como a escala 6×1 pode ser reduzida ou eliminada e considerar a implementação do modelo 4×3 como uma opção viável para as empresas.
Com a experiência da iniciativa 4 Day Week no Brasil, é claro que o modelo 4×3 pode ser uma escolha viável para as empresas que buscam melhorar a saúde mental e a produtividade de seus funcionários. É hora de discutir como a escala 6×1 pode ser reduzida ou eliminada e considerar a implementação do modelo 4×3 como uma opção viável para as empresas.
Fonte: @ Veja Abril
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