Tag: músculos

A extensão da lombar reforça os músculos da coluna, restaurando o equilíbrio e prevenindo dores, melhorando a postura ereta e ...

Robô com movimentos avançados e precisão humana, graças a articulações sofisticadas e sistema biomimético que simula músculos artificiais e fluídos. ...

Fortaleça os braços em casa com um treino de menos de cinco minutos usando faixa elástica para tonificar músculos, melhorar ...

Exercícios de pilates fáceis em casa para definir abdômen e bumbum, trabalhando músculos da região, centro de força, com exercícios ...

Técnica que imita o sexo oral, envolvendo músculos pubiococcígeos, exercícios de Kegel e contrações involuntárias dos músculos genitais. Existem vários ...

O uso prolongado do sofá pode afetar sua saúde. Mantenha uma boa postura para evitar dores nas costas, protegendo músculos, ...

Exercício multiarticular que define os músculos dorsais, ajudando na correção postural e fortalecendo agonistas e sinergistas. A remada curvada é ...

Lateral com lesão no músculo anterior da coxa está fora da vaga para as quartas de final da Libertadores. Condições ...

Fortaleça os músculos das coxas com a flexora em pé, variando a técnica para um treino eficaz. Controle a carga ...

Atividades diárias que envolvem movimento dos braços podem fortalecer músculos, melhorar a força de preensão e a resiliência em adultos ...