Tag: treinamento

Reforço de ações preventivas nas praias do Piauí, focando em treinamento aquático, segurança nas áreas de Atalaia, Coqueiro e Pedra ...

Quantas séries fazer por semana, sem perguntar sobre frequência e intensidade muscular. Um estudo recente, liderado por Brad Schoenfeld e ...

Atacante tem acordo até meio do ano, mas só entra em ação se renovar e cumprir termos como treinamento, renovação ...

Joselu se inspirou em Cristiano Ronaldo nos tempos de Real Madrid, mas agora enfrenta-o em treinamento, categorias, centroavante e como ...

O esporte é uma ferramenta indispensável para exercícios de resistência, treinamento de carga, exercícios funcionais, treinamento de equilíbrio e alongamento. ...

Tonifique os braços com movimentos ginásticos em casa, utilizando técnica antiga de exercícios corporais com peso para treinamento eficaz. Se ...

Treinamento físico com exercícios abdominais e movimentos acrobáticos melhora habilidades corporais e fortalece músculos em rotinas estabelecidas. A calistenia é ...

Exercício caseiro para fortalecer o tríceps sem equipamento, ideal para treinamento de força, melhora a densidade óssea e mobilidade, semelhante ...

Brasileiro estreou pelo Real com gol sutil no domingo contra o Valladolid, recebendo atenção da imprensa espanhola. Endrick está em ...

O volume dos seios é gordura localizada, como no abdômen. Treinamento muscular aumenta o volume dos seios. É frequente que ...